일요일, 8월 2, 2026
man sitting on brown wooden bar stool beside backpack on wooden bar stool

독립생활·1인 가구 증가와 건강리스크: 혼밥, 편의식사, 외로움이 몸에 미치는 영향

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혼자 사는 사람이 늘어난 시대, 독립은 자유를 주지만 동시에 건강의 틈도 만든다. 저녁이 되면 냉장고 문을 열었다 닫으며 대충 끼니를 해결하고, 주말이면 낮과 밤의...
doctor holding red stethoscope

전공의 연속근무 단축 시범사업 착수…‘36시간’ → ‘24~30시간’

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이달 2~17일 시범사업 참여 병원 모집…수련환경평가 조사 제외 등 혜택 부여 “전공의 수련 국가책임제 등 전공의 처우 개선 위해 과감한 재정 투자 준비 중” 정부는 전공의의...

정부, ‘소프트웨어 공급망 보안 강화’ 가이드라인 1.0 발표

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공급망 보안 위협 대응 실무 안내서…과기정통부·국정원 등서 무료 다운 가능 정부, 공공기관, 기업들이 자체적인 소프트웨어(SW) 공급망 보안에 대한 관리 역량을 갖출 수 있도록 이를 지원하기...
two square blue LED lights

한-미, ‘에너지 민관 협력채널’ 구축 합의…장관급 대화 등 정례화

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양국 에너지장관회담 개최…탄소배출 감축, 에너지 안보 강화 등 논의 한·미 양국은 에너지와 관련한 정례적 민관 협력 채널을 구축하기로 합의하고, 무탄소에너지를 활용한 청정 전력 확대와 탄소 저감기술 확대를...
medical professionals working

정부 “전공의 이탈 3개월, 불이익 생길 수 있어…신속히 복귀를”

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“현장에 전공의 약 20명 정도 늘어…용기 내어 돌아와 주시기를” “국민 72.4%가 2000명 증원 필요…국민 지지·성원, 가장 큰 원동력” 전병왕 중대본 제1통제관은 17일 “오는 20일이면 전공의가 수련기관을...

2025년부터 건강정보 고속도로 통해 모든 상급종합병원의 본인 진료기록 확인 가능

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- 2025년까지 「건강정보 고속도로」 데이터 제공기관으로 상급종합병원 47개소 전체 연계 - 보건복지부(장관 조규홍)와 한국보건의료정보원(원장 염민섭)은 상급종합병원 21개소가「건강정보 고속도로」데이터 제공기관으로 신규 참여하여, 2025년부터「건강정보 고속도로」를 통해 상급종합병원 47개소 전체가 보유하고 있는 본인 의료데이터 확인이 가능하다고 밝혔다. 「건강정보 고속도로」 플랫폼은 여러 의료기관이...
ice with cherry on top

고단백·저당 식품 열풍 뒤에 숨은 ‘건강 쾌락’의 역설

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최근 몇 년 사이 편의점과 마트 진열대는 고단백, 저당, 무첨가 같은 문구로 가득해졌다. 사람들은 운동을 하지 않는 날에도 단백질 스낵을 챙기고, 달콤한 것을 부담...
cooked meat with green vegetable on white ceramic plate

우리 닭고기·수산물·꿀 제품, 유럽연합 수출 자격 유지

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EU, 동물성 식품 수입허용국가에 한국 포함…9월 최종 확정 국내 항생제 안전관리 우수성, 국제적으로 인정받아 우리나라가 유럽연합(EU)의 항생제 안전관리체계 평가에서 안전관리 역량이 우수함을 증명해 우리나라의 닭고기·수산물·꿀 제품...

수면의 질 – 개설할 수 있을까?

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수면은 우리 건강에 매우 중요한 요소입니다. 충분하고 품질 높은 수면은 우리의 전반적인 건강과 웰빙에 큰 영향을 미치며, 생활의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 그렇기에...

임진강 댑싸리정원 지역 관광명소 ‘우뚝’

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연천군 중면 임진강 댑싸리정원이 연천 대표 관광명소로 발돋움하고 있다. 연천군은 중면 임진강 댑싸리정원의 올해 방문객이 20만 1,928명으로 집계됐다고 밝혔다. 이는 지난해 16만 4,000여명보다 22% 증가한...

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a person holding a stopwatch

웨어러블 데이터로 건강 관리, 일상이 되다

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우리의 손목을 장식하는 스마트워치부터 귀에 장착하는 무선 이어폰까지, 웨어러블 기기는 이제 더 이상 새로운 기술이 아닙니다. 특히 웨어러블 데이터는 개인의 건강을 면밀히 추적하며 보다...
a person looking out a window

스트레스, 일상 속 작은 변화로 효과적으로 관리하기

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현대인의 삶에서 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 존재다. 빠듯한 업무, 육아, 대인관계 등 일상 곳곳에서 쌓이는 압박감에 많은 이들이 지친다고 말한다. 그러나 최근 스트레스...
woman smiling while cooking

바쁜 일상 속 스트레스, 건강하게 풀기 위한 실천법 주목

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최근 일상생활에서 스트레스를 효과적으로 관리하는 새로운 트렌드가 주목받고 있다. 장시간 근무, 잦은 스마트폰 사용, 불규칙한 식사와 수면 등 스트레스를 유발하는 요인이 다양해진 만큼, 자신에게...
green cactus plant on white table

웰니스 문화, 일상 속 작은 변화로 건강한 행복 찾기

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 웰니스(wellness) 문화가 확산되고 있다. 식사, 운동, 마음 챙김 등 일상 곳곳에서 자신의 몸과 마음을 돌보려는 움직임이 두드러진다. 이에 따라...
burger with egg and lettuce on white ceramic plate

내 몸에 맞는 식단, 최신 트렌드는 ‘균형과 지속가능성’

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최근 건강에 대한 관심이 꾸준히 높아지면서 식단 관리에 대한 최신 트렌드도 빠르게 변화하고 있다. 예전처럼 거창한 다이어트보다 꾸준히 실천할 수 있는 ‘균형 잡힌 식습관...
sliced vegetables

영양 및 보충제의 올바른 선택, 일상 속 실천법은?

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최근 건강을 챙기기 위해 영양제나 보충제를 챙겨 먹는 이들이 늘어나고 있다. 대형마트, 약국, 온라인 등에서 쉽게 구매할 수 있는 다양한 영양제가 넘쳐나지만, 실제로 내...