생활

체중 감량은 많은 사람들이 추구하는 목표 중 하나지만, 이를 건강하게 이루는 것은 단순히 체중계의 숫자를 줄이는 것 이상을 의미한다. 다이어트와 운동은 체중 감량의 두...

중앙버스전용차로 위반차량 단속 시행, 차로 준수와 안전 운행 당부 창원특례시(시장 홍남표)는 12일 창원 원이대로 고급 간선급행버스체계(S-BRT) 구축사업이 준공 고시되었다고 밝혔다. 원이대로 고급 간선급행버스체계(S-BRT)는 전국 최초로 시행된...

안양시는 다가오는 여름철 폭염에 대비해 저소득가구를 대상으로 ‘2025년 폭염 대비 에너지복지 지원사업’을 추진하고 다음 달 28일까지 대상자 신청을 받는다고 3일 밝혔다. 폭염 대비 에너지복지 지원사업은 혹서기 온열질환에 취약한 기초생활수급자 및 차상위계층 가구에 벽걸이형 에어컨을 설치해주는 사업이다. 시는 이 사업을 통해 2019년부터 2024년까지 총 267가구에 에어컨 설치를 지원했다. 올해는 총 50가구에 가구당 110만원 상당의 벽걸이형 에어컨을 설치할 계획이다. 지원을 희망하는 가구는 3월 28일까지 주소지의 동 행정복지센터를 방문해 신청서를 제출하면 된다. 시는 신청자 중 지난해 예비 대상자 중 미설치가구, 장애인, 고령자 등 우선순위에 따라 대상자를 최종 선정하고 대상자에게 개별 안내할 예정이다. 최대호 안양시장은 “일상화된 기후 위기로 인해 취약계층에 대한 에너지복지 수요가 증가하고 있다”면서 “에너지복지 사각지대 해소를 위해 지속적으로 다양한 복지사업을 추진하겠다”고 말했다. 출처 : 안양시청 기후대기과 에너지관리팀

건강한 다이어트를 위한 일주일 식단은 균형 잡힌 영양소를 섭취하면서도 과도한 칼로리를 피할 수 있도록 계획되어야 합니다. 단순히 체중을 줄이는 것에만 초점을 맞추기보다는, 장기적으로 건강을...

운동은 건강을 유지하는 데 있어 중요한 역할을 하며, 이를 취미로 삼는 것은 더욱 큰 이점을 가져다줍니다. 건강한 취미로 운동을 선택하는 것은 신체적, 정신적 건강을...

교육부, ‘유보통합 실행계획(안)’ 심의·공개…전담인력으로 교육 질 제고 0세반 1:3→1:2, 3~5세반 평균 1:12→1:8…교사 대 영유아수 대폭 개선 부모가 자녀를 믿고 맡길 수 있는 영유아 교육·보육 환경을 마련하고...

정부가 네이버·카카오 및 코레일·서울교통공사와 손잡고 보이스피싱 예방을 위한 대국민 홍보에 총력을 기울이기로 했다. 특히 보이스피싱은 사전예방이 최선인 만큼, 예방수칙을 이해하기 쉽게 만들고 국민 대다수가 이용하는...

다이어트는 목표 체중을 달성하는 것뿐만 아니라, 그 상태를 지속하는 것이 중요합니다. 이번 기사에서는 지속 가능한 다이어트 유지를 위한 ganzes 전략과 건강한 라이프스타일에 대해 심층적으로...

건강을 유지하는 것은 특별한 노력이나 큰 변화를 요구하는 것이 아닙니다. 작은 습관의 변화로도 건강을 지킬 수 있으며, 일상생활에서 조금만 신경을 쓰면 누구나 건강을 향상시킬...

중랑구(구청장 류경기)는 중랑창업지원센터에 입주할 기업을 오는 12월 29일까지 모집한다. 중랑창업지원센터는 기업 성장을 위한 전문 보육 시스템을 갖추고 4차 산업 분야의 유망 신생 창업기업을 발굴해 적극적인 육성을 돕는 기관으로, 초기...