토요일, 2월 7, 2026
medical professionals working

정부 “전공의 이탈 3개월, 불이익 생길 수 있어…신속히 복귀를”

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“현장에 전공의 약 20명 정도 늘어…용기 내어 돌아와 주시기를” “국민 72.4%가 2000명 증원 필요…국민 지지·성원, 가장 큰 원동력” 전병왕 중대본 제1통제관은 17일 “오는 20일이면 전공의가 수련기관을...

지속 가능한 다이어트 유지를 위한 ganzes 전략과 건강한 라이프스타일

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다이어트는 목표 체중을 달성하는 것뿐만 아니라, 그 상태를 지속하는 것이 중요합니다. 이번 기사에서는 지속 가능한 다이어트 유지를 위한 ganzes 전략과 건강한 라이프스타일에 대해 심층적으로...
brown bear plush toy beside white and black round frame

면역력 강화를 위한 운동법, 몸과 마음을 동시에 챙기다

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면역력은 우리 몸이 질병과 외부의 유해한 요소로부터 스스로를 방어하는 능력입니다. 면역 체계가 약해지면 감기와 같은 가벼운 질환부터 만성 질병까지 다양한 건강 문제에 노출되기 쉬워집니다....
black and gray stones during daytime

‘석탄 경석’ 신소재 원료된다…폐기물 규제에서 제외

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행안부·환경부·강원도·태백시 ‘석탄 경석 규제개선 업무협약’ 체결 건축자재·신소재 등에 활용…매장량 약 2억톤, 3383억원 편익 기대 ‘석탄 경석’을 폐기물 규제에서 제외하고 건축자재·신소재 등 산업적으로 활용해 3383억 원의 경제적...

‘가정위탁제도’ 홍보 포스터 제작·배포

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남양주시(시장 주광덕)는 보호가 필요한 아동들이 가정에서 안전하게 성장할 수 있도록 돕는 ‘가정위탁제도’의 인식을 확산하기 위해 홍보 포스터를 제작해 배포한다고 11일 밝혔다. 가정위탁제도는 부모의 사정으로 양육이...

국제화학올림피아드 한국대표단 4명 전원 메달 ‘쾌거’

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84개국 327명 학생 참가…이정엽 금, 나규승 은, 김도형 동, 정현서 장려상 84개국이 참가한 국제화학올림피아드에서 한국대표단 전원이 모두 수상했다. 과학기술정보통신부는 지난달 21~30일 사우디아라비아 리야드에서 열린 ‘제56회 국제화학올림피아드’에서...
white and black building during daytime

공공참여 모아주택 10곳 선정…전체 21곳 중 절반

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지난 9일 화곡1동, 등촌2동 등 서울시 공공기관 참여 모아주택 10곳 선정 내년부터 SH와 LH에서 관리계획 변경, 조합설립 등 맞춤 지원 제공 사업 면적 2배 확대, 임대주택 기부채납 비율 완화 등 혜택 서울 강서구(구청장 진교훈)가 지난 9일...

고용률·경제활동참가율 3월 기준 역대 최고…“경기회복세 지속”

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기저효과 영향으로 취업자수 증가폭 다소 조정…고용도 개선흐름 지속 3월 취업자가 17만 3000명 증가한 가운데 고용률과 경제활동참가율이 3월 기준으로 역대 최고를 기록했다. 기획재정부는 12일 ‘2024년 3월 고용동향...

‘커피 찌꺼기’가 쟁반으로…국내 1호 순환자원사용제품 인증

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스타벅스 커피박 트레이, 삼성전자 아이씨 트레이에 확인서 발급 ‘순환자원사용제품, 환경부’ 표시…공공기관이 우선 구매토록 요청 정부가 국내 최초로 순환자원사용제품 확인서를 발급한다. 환경부와 한국환경산업기술원은 ㈜에스씨케이컴퍼니의 ‘스타벅스 커피박 트레이’와 삼성전자(주)...

고교 교육 패러다임 전환! ‘더 베스트 강동 교육벨트’ 협약 체결

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- 고교학점제 전면 도입 앞두고 강동구 특화 지원책 가동 - 교육청-대학-관내 고교 협력…차별화된 교육과정 지원 강동구(이수희 구청장)는 지난 10일, 2025년 고교학점제 전면 시행에 대비해 관내 고등학교의...

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woman performing yoga

미라클 모닝 vs 미라클 나잇: 아침 운동과 저녁 운동, 나에게 맞는 최적의 시간대는?

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"아침 공복 운동이 살 빼는 데 최고다"라는 말과 "저녁에 근력이 더 강해진다"는 주장 사이에서 고민해 본 적 있으신가요? 성공한 CEO들은 새벽 5시에 운동을 한다는데,...
Woman doing cobra pose on yoga mat

눈 건강과 필라테스: “시력과 자세의 상관관계,” 거북목 교정이 눈의 피로를 줄이는 이유

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온종일 모니터와 스마트폰을 응시하는 현대인들에게 안구 건조증과 시력 저하는 숙명처럼 여겨집니다. 눈이 침침하면 보통 안과를 찾거나 블루라이트 차단 안경을 맞추곤 하죠. 하지만 의외로 **'눈의...
a man holding a golf club on top of a green field

골프 비거리의 비밀은 코어! 골퍼들이 라운딩 전 필라테스 센터로 향하는 이유

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대한민국에 불어닥친 골프 열풍은 이제 단순한 취미를 넘어 하나의 문화로 자리 잡았습니다. 주말마다 필드로 나가는 골퍼들의 가장 큰 고민은 단연 '비거리'와 '일관성'입니다. 아무리 비싼...
woman in white and black striped shirt standing on yellow sunflower field during daytime

여성 건강관리, 일상에서 시작하는 똑똑한 습관 만들기

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지며, 간편하게 따라 할 수 있는 건강 루틴과 셀프케어 트렌드가 주목받고 있다. 특히 바쁜 일상 속에서도 실천 가능한 작은...
woman holding plate of cake

마음 돌봄이 일상 습관으로…정신건강 챙기는 트렌드와 실천 팁

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최근 정신건강에 대한 관심이 뜨겁게 달아오르고 있다. 일, 인간관계, 불확실한 미래 등 다양한 이유로 마음의 피로를 호소하는 한국 사회에서 ‘마음 챙김’은 더 이상 특별한...
Two people walking down a path in the woods

‘걷기 챌린지’, 건강 트렌드로 자리잡다…실천 루틴과 팁 소개

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최근 내 걸음을 기록하고, 친구와 걷기 인증샷을 공유하는 '걷기 챌린지'가 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 특별한 운동장비 없이도 일상에서 손쉽게 실천할 수 있어, 마음먹었다면 누구나...